スマイル

気分が落ち込み気味なときは、無理してでも笑うようにしています。

手っ取り早いのは、テレビでバラエティ番組を視聴したり、Youtubeでおもしろ映像を検索してみたりですね。

おなか抱えて笑った後は、それまで落ちていた気分が薄のように軽くなる気がします。

気分ひとつでまったく違う状態へ変化する人間の体はというものは不思議ですね。

以上、長戸乃子でした。